Basado en Positive Intelligence de Shirzad Chamine: identifica tu Juez y los 9 saboteadores cómplices que bloquean tu rendimiento, tu bienestar y tus relaciones.
Según Positive Intelligence, el 80% de tus pensamientos negativos no son útiles. Son saboteadores: voces automáticas instaladas en la infancia que hoy te cuestan rendimiento, bienestar y relaciones.
El saboteador universal. Juzga a los demás, a ti y a las circunstancias sin parar.
Huye del dolor buscando distracción, placer y comodidad. Evita la confrontación y el conflicto.
Necesidad de control sobre personas y situaciones. Alta ansiedad ante la incertidumbre.
Deriva todo su valor del rendimiento y los logros. Nunca es suficiente; siempre hay otro objetivo.
Enfoque excesivo en el análisis lógico. Descarta las emociones propias y ajenas como irrelevantes.
Alerta permanente ante peligros y amenazas. Ansiedad crónica; nunca se siente verdaderamente seguro.
Actividad y novedad constante. Incapacidad para la quietud y dificultad para completar proyectos.
Prioriza la aprobación ajena. Ayuda con expectativas ocultas de reciprocidad. Miedo al rechazo.
Busca atención y afecto mediante el sufrimiento. Dificultad para asumir responsabilidad propia.
Certeza total sobre su propia verdad. Resistencia al cambio y a considerar otras perspectivas.
Preguntas de frecuencia sobre comportamientos reales de tu vida cotidiana. Sin juicios, solo observación honesta.
Tu índice de inteligencia positiva: qué tan activos están tus saboteadores frente a tu mente sabia.
Cuál de los 10 tiene más fuerza en ti hoy, cómo opera y en qué áreas de tu vida aparece más.
Recomendaciones prácticas con IA para debilitar cada saboteador y fortalecer tu mente sabia.
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